Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 117.67g | Prot: 74.48g | Carbs: 31.61g.
Breakfast: Магнит Сливки 10%, Американо, Белые Грибы (Обжаренные), Салат Айсберг, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Restoria Фарш Говяжий. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Restoria Фарш Говяжий. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|