Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1770 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 132.82g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Вареное Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Кофе, Simple Coffee Ролл Цезарь . Dinner: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Сычуаньский Соус, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|