Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1090 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 60.10g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Песочное Печенье, Грецкие Орехи, Варенька Облепиха Протертая , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Красные Яблоки. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Айсберг, Шампиньоны Гриль, Сыр Адыгейский, Теремок Иван-Чай. Snacks/Other: VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Fodina's Weight History
|