Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2217 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 133.12g | Carbs: 240.41g.
Breakfast: Наполеон ПП, Кофе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Миндаль, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сушеная Клюква, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Фундук, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Green Milk Coconut Professional. Lunch: Зеленый Листовой Салат, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Помидоры Черри, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Hame Паштет Тунец, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Морская Капуста, Болгарский Перец, Сосиска Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Блины из Рисовой Муки. Snacks/Other: Яблоко, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном и Сахаром, Red Bull Red Bull Sugarfree, Творог 0%, Наполеон ПП, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Сироп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|