Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 58.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 129.07g | Carbs: 83.53g.
Breakfast: Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Творог 5%, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Кофе, Запеканка от Тони, Яйцо. Lunch: Суп пюре, Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Утиное Мясо, Кофе. Dinner: Биокор Отруби Пшеничные с Клюквой , Омлет, Салат с капустой, Янтарь Сыр Колбасный. Snacks/Other: Биокор Отруби Пшеничные с Клюквой, Кофе, Молоко (Полностью Обезжиренное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|