Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
68 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 45.59g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль Миндаль, Эфко Йогурт. Lunch: Чай с Медом, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Maggi Бульонный Кубик, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly fly's Weight History
|