Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 90.62g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: ВкусВилл Медовик Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Творог 5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Салат капустный, Куриный Бульон, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|