Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 107.27g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette , Ситниковское Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Galbani Сыр Моцарелла, Доброе Подворье Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Цветная Капуста, Global Village Булгур, Троекурово Куриная Печень. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Агрофирма Боровская Филе Цыпленка-Бройлера без Кожи, Болгарский Перец, Магнит Баклажан. Snacks/Other: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Пятерочка Яблоко Красное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.mezdrina's Weight History
|