Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 65.42g | Carbs: 236.83g.
Breakfast: Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato, Gutendorf Сыр Гауда, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Gutendorf Сыр Гауда, Мясная Ферма Салями, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Lunch: Табрис Мандариновый Сок, Табрис Онигири с Семгой, Табрис Нигири Томаго Яки с Омлетом , Табрис Ролл Овощной. Snacks/Other: Капучино, Lipton Зелёный Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|