Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
2176 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 80.22g | Carbs: 274.84g.
Breakfast: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Пятерочка Лук Репчатый, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рот Фронт Халва в Шоколаде, Горбуша, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Клементины, Банан, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сметанин Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|