Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 95.43g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Помидоры, Буженина, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Good Food Хлебцы Кукурузные. Lunch: Макси Филе Куриное Жареное в Кляре, Булгур (Вареный), Салат Овощной, Кофе, Три Кота Сырок. Dinner: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Соевый Соус, Маслины. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
|
1914 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasavcuk762's Weight History
|