|
Ммм, привес, я так счастлива. Ну Боже, как так...как..получается целый месяц впустую? (а ела я реально меньше, чем всегда). Мне очень обидно. Я уже надеялась, что скоро 50 увижу на весах.
актуальные параметры
▪︎Талия: 67 (+2)
▪︎Живот: 86 (+2)
▪︎Попа: 94 (+1)
желаемые параметры
▪︎Талия: 58 (+9)
▪︎Живот: 75 (+11)
▪︎Попа: 85 (+8)
22.02.22 ●
23.02.22 ●
24.02.22 ●
25.02.22 ●
26.02.22 ●
27.02.22 ○
28.02.22 ○
22.02.22 пошла к физиотерапевту
24.02.22 отменила запись на сдачу крови
|
52.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 51.88g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Лепешка Тандырная, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Зеленое Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|