Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
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65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2022:
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2029 kcal
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Fat: 51.89g | Prot: 121.21g | Carbs: 271.41g.
Breakfast: Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx , Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Sabor da Terra Farelo de Aveia, Italac Leite Integral, Queijo Parmesão (Duro), Banana, Ovo. Lunch: Banana, Danubio Requeijão Light, Carioca Feijão Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Piracanjuba Leite em Po Integral, Mamão Formosa, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Lá de Minas Queijo Minas Frescal Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pizza de Queijo de Massa Fina, Garoto Bombom Crocante, Menina Coco Ralado Úmido, Ovo, Danubio Requeijão Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia , Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Sabor da Terra Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos. more...
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steady weight
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Barbaraglayris's Weight History
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