Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
989 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 50.54g | Carbs: 63.93g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Прайм Стар Сельдь под Шубой, Лукоморье Икра Минтая Соленая Пастеризованная, Global Village Авокадо ХААС, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Dinner: Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Чай с Лимоном, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Асто Горбуша Малосоленая, Kerakur Перец Острый Маринованный, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Пюре из Цветной Капусты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|