Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 67.39g | Carbs: 183.56g.
Breakfast: Жареное Яйцо, SPAR Кекс Шахматный, Vici Лосось Слабосоленый, Натур Продукт Хлеб Раздан, Цикорий с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Вот Такие Пироги Пирог с Курицей и Фасолью , Огурец (без Кожуры), Макароны с Фаршем. Dinner: Натур Продукт Хлеб Раздан, 6 Соток Икра Кабачковая, Глобус Плов с Курицей. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|