Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 103.54g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сырники Домашние, Мёд, Брест Литовск Сметана 20%. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, СОЧНАЯ Куриная грудка, Лук, Белый Хлеб, Цветная Капуста, Помидоры Черри. Dinner: Блины на Молоке, Мёд, Брест Литовск Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 9%. Snacks/Other: Обычные Блины, Сушки, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|