Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 63.40g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Ермолино Блинчики с Вишней, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Эконива Йогурт с Персиком 2,5%, Finn Crisp Хлебец, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|