Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1029 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 49.85g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свинина Запеченая. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Ананас, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|