Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
2033 kcal
|
Fat: 96.24g | Prot: 62.10g | Carbs: 229.94g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшено. Lunch: Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Сыр Голландский, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Масло Подсолнечное, Останкино Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Кокос, Серпуховхлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
af.anastas's Weight History
|