Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
780 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 65.18g | Carbs: 44.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Dinner: Чай. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Морковь, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|