Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 82.63g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белозорие Творог 9%, Клубника. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты Черри Кумато, Мираторг Свинина для Гриля. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Приготовленный Лук, Минтай Жареный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Лента Яблоко, Мандарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|