Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 74.13g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Сметана 20%, Салат Овощной, Кофе. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Русский Хлеб Хлеб Русский, Свинина Запеченая, Тушеные Овощи, Люди Любят Сырный Суп. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное, У Каждого Своя Деревня Творожная Масса с Курагой, Грецкие Орехи, Клементины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|