Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
52 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 75.00g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белая Дача Молодой Шпинат, Куриная Ножка, Bravolli Паста Птитим . Dinner: Горчица, Ратимир Заливное из Курицы. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовая Палочка , Красное Яблоко, Сибирь Зефир Яблочный. more...
|
|
1321 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 29.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagrigirva1989's Weight History
|