|
Сегодня сделаю биоимпендансметрию. Посмотрим....
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 120.73g | Carbs: 75.88g.
Breakfast: Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Вологодское Яйцо, Творог 9%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Parmalat Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Goplana Grzeski Orzechowe, Вологодское Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. more...
|
|
2672 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|