Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 151.67g | Prot: 59.50g | Carbs: 22.27g.
Lunch: Простоквашино Сметана 25%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Блины кето, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Капуста Белокочанная, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: DopDrops Фундук в Шоколаде, Простоквашино Сливки 20%, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 25%, Блины кето. more...
|
|
2046 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|