Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 88.46g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Творог 5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, Фисташки, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Сахар, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|