Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 136.62g | Carbs: 197.46g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Leti Хлебцы Овсяные, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, King Protein Whey 100% Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Орехи Кешью, Паста с курицей и грибами. Dinner: Паста с курицей и грибами, King Protein Casein Protein, Leti Хлебцы Овсяные, Замороженная Клубника, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Запеченный Картофель, Куриная Грудка, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|