Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 90.55g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Банан, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Лента Спаржа по-Корейски, Семушка Кешью Жареный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сырники с сыром, Капуста Тушеная. Dinner: Ашан Хлеб Посольский, ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Апельсин, Экзо Мороженое Черника Ежевика, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Салат "Мужские слезы". Snacks/Other: Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|