Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 71.27g | Carbs: 107.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль, Бразильские Орехи, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Савушкин Оптималь без Сахара 2%, Яблоко Голден, Мандарины. Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Киви, Gerber Спелая Груша, Мандарины, Виноград. Dinner: Жареное Яйцо, Томатная Паста, Сафийка Сметана 26%, Салат Айсберг, Bonfesto Сыр Моцарелла, Свиной Фарш, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Вино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***hotblonde***'s Weight History
|