Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 128.02g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Unagrande Моцарелла, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Яйцо. Lunch: Хлебник Булочка Заварная со Сливочным Кремом, Запеченный Картофель, Черника, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Dinner: Огурец (с Кожурой), Термоферма Филе Грудки Индейки в Чесночном с Зеленью Соусе, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|