Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1681 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 120.39g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Лавка Пекаря Сулугуни, ВкусВилл Салат Капрезе, ВкусВилл Сметана 15%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Блины из Рисовой Муки, Кофе Хауз Круассан. Dinner: Helios Джем Яблочный, ВкусВилл Сметана 15%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Блины из Рисовой Муки, Лента Яблоко. Snacks/Other: STL Whey Unflavored, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|