Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1790 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 129.87g | Carbs: 187.65g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Вологжанка Молоко 3,2%, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Веселый Молочник Сметана 15%, Admiral Benbow Тунец Измельчённый Натуральный для Салатов, Яйцо, Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Сыр Голландский, Метро Белые Грибы Замороженные, Куриное Филе, Картофель. Dinner: Магнит Апельсин, Магнит Морковь по-Корейски, Макфа Пшеничная Мука, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Судак. Snacks/Other: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины мои. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doktor_st's Weight History
|