Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
89 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 120.92g | Carbs: 63.52g.
Breakfast: FIT-Rx 100% Whey Chocolate. Lunch: Помидоры, Сердце Говяжье, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Азбука Вкуса Шницель Столичный Куриный Жареный, Гречка Отварная, Мария Печенье, FIT-Rx 100% Whey Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KaterinaKis88's Weight History
|