Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 73.14g | Carbs: 229.17g.
Breakfast: Сахар, Солнцепек Блинчики без Начинки , Сливочное Масло, Кофе, Геркулес Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Матье Салат из Морской Капусты с Майонезом и Кальмарами, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Солнцепек Блинчики без Начинки , Какао-Порошок (Несладкий), Global Village Масло Виноградной Косточки, Яйцо, От Мельника Мука . Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dino's125's Weight History
|