Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2152 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 132.76g | Carbs: 302.24g.
Breakfast: Fazer Чиабатта Труаж, Брест Литовск Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Гороховый суп из окорочка, Индилайт Печень Индейки Отварная, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Цитрон, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Naturino Леденец, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Naturino Леденец, Финик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|