Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2014
|
106.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 106.01g | Prot: 108.90g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Dymatize Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Maltesers Maltesers, Банан, Говядина Тушеная, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Овсяной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|