Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 121.69g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, SPAR Форель Соленая, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). Lunch: Chikalab Protein Chocolate Covered Cookie, Свекла Вареная, Перекресток Стейк из Форели, Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Креветки (Вареные или на Пару), Вафли ( большая пачка). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Клементины, Марципановые конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|