Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1055 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 72.70g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Пп запеканка, Кофе (из Растворимого Порошка), Перекресток Изюм Светлый. Lunch: Протеиновый кекс, Lotte Arabica. Dinner: Пятерочка Лимон, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Батончик Мюсли Манго, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|