Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2399 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 199.56g | Carbs: 209.43g.
Breakfast: Мандарины, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Манго, Яйцо, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Оливковое Масло, Чим Чим Устричный Соус, Heinz Соевый Соус Классический, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Коровка из Кореновки Творог 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|