Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
844 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 64.10g | Carbs: 79.71g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% . Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alivita_'s Weight History
|