Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 109.84g | Prot: 59.62g | Carbs: 27.33g.
Breakfast: Житница Здоровья Псиллиум, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коммунарка Шоколад 85%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры Черри, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сало, Салат Айсберг. Dinner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кировский Арахис Жареный , Сметана 20%, Молочная Здравница Творог 18%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|