Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 85.90g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Ленивые Вареники, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Яйцо, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный, Реми Лаваш с Крабовыми Палочками, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Минтай Жареный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|