Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 116.94g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сибирская Ягода Варенье Калина, Лечо, Сыр Пармезан (Твердый), Амка Творог 5%, Кофе. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%, Люди Любят Сырный Суп. Dinner: Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Other: Клементины, Грецкие Орехи, У Каждого Своя Деревня Творожная Масса с Курагой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|