Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2014
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 245.04g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Cellucor Cellucor Cor-Performance Whey, Ultimate Nutrition ISO Sensation 93, Юг Руси Хлеб Фитнес, Красное Яблоко, Черешня, Gaspari Nutrition Glutamine, Prosto Гречка, BSN Amino X, Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Horeca Prinzessbohnen, Метро HORECA Желтая Кукуруза, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Куриное Филе. Dinner: Pure Protein Casein Protein, 4DN PERFORM NOW Casein 100% Micellar, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Gaspari Nutrition Glutamine, Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|