Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
69 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1924 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 79.02g | Carbs: 204.00g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Жокей Кофе Молотый, Тыква, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Василева Слобода Семена Льна, Увелка Пшено Шлифованное, Молоко Домашнее. Lunch: Тесто на Пельмени 24.02.22 (Петровское), Лебедянь Молоко Сметана 20%, Фарш на Пельмени (Петровское) 20.02.22. Dinner: Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Конти Золотая Лилия, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: KDV Конфеты Шантарель, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|