Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 155.01g | Carbs: 112.39g.
Lunch: Дикси Яблоко, Глобус Хурма, Перекресток Мандарины, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Огурец, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо, Приосколье Филе Куриной Грудки, Delicato Кокосовое Масло, Гречка Отварная. Dinner: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Гречка Отварная, Приосколье Филе Куриной Грудки, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный, Окей Банан, Лето Близко Творог 0%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|