Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 129.20g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Лаваш. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Dinner: Болгарский Перец, Куриная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Клементины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|