Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 57.01g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Балтийский берег Семга, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями. Lunch: Котлета Свиная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Помидоры. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Кофе, Красное Яблоко, Бежин Луг Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|