Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
82 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 157.47g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Помидоры. Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Лук, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sneg-ice's Weight History
|