Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 114.83g | Carbs: 87.34g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Черкизово Ветчина Нежная. Lunch: Мираторг Мексиканская Смесь, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Куриная Грудка Отварная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, FitnesShock Печенье Манго-Рис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|